Acum însă, vorbim de episoadele neintenționate de ținere a respirației la copii. Acestea sunt, de fapt, un gest reflex asupra căruia copiii nu au niciun control. Deși sunt supărătoare de văzut, episoadele de ținere a respirației nu sunt periculoase și nu prezintă riscuri de sănătate pentru copii. Un astfel de episod de obicei ține mai puțin de un minut, după care copilul reîncepe să respire normal.
Episoadele de ținere a respirației pot apărea la copiii sănătoși cu vârste între 6 luni și 6 ani, dar sunt comune în timpul celui de-al doilea an al vieții. Aceste episoade pot fi mai des întâlnite în familiile în care există un istoric similar.
În majoritatea cazurilor, episoadele de ținere a respirației pot fi prevăzute și chiar prevenite odată ce sunt identificați declanșatorii. Copiii trec peste aceste episoade până la vârsta de 5 sau 6 ani.
Tipuri de episoade de ținere a respirației
Aceste episoade diferă în funcție de cauză și caracteristici:
- Episoadele cianotice se manifestă atunci când un copil se oprește din respirat și începe să se albăstrească/învinețească la față. Aceste episoade sunt adesea declanșate de ceva care supără copilul, precum disciplinarea sa. În timp ce plânge, copilul expiră și apoi nu mai inspiră aer o perioadă. Părinții care au fost martori la alte episoade cianotice vor ști când urmează un alt moment similar, deoarece fața copilului capătă încet o tentă albăstruie.
- Episoadele palide sunt mai puțin întâlnite și mai dificil de prevăzut, deoarece acestea se petrec după ce copilul se sperie sau este surprins brusc (de exemplu este surprins pe la spate). Spre deosebire de episoadele cianotice, copiii devin foarte palizi, aproape albi, în timpul episodului.
Ambele tipuri de episoade cauzează copilului oprirea respirației și câteodată pierderea cunoștinței de până la un minut. În cazurile extreme, copiii pot avea atacuri de apoplexie. Un astfel de atac nu cauzează daune pe termen lung și nici nu pun copilul în pericolul de a dezvolta dereglări.
Dacă copilul leșină în timpul unui episod
În majoritatea cazurilor nu este nevoie să faci nimic în timpul unui episod de ținere a respirației. Copilul tău ar trebui să stea întins până când se termină episodul.
Dacă copilul leșină pentru o perioadă scurtă, stai calm/ă și:
- verifică gura copilului după mâncare sau orice alt obiect care ar putea prezenta pericol de înec, odată ce copil își redobândește conștiința
- îndepărtează toate obiectele de mobilier la care poate ajunge copilul, în cazul în care acesta are un atac de apoplexie
- amintește-ți că episodul va trece într-un minut și copilul va reîncepe să respire normal
- sună la 112 dacă copilul rămâne albastru la față sau nu respiră pentru mai mult de un minut.
Când să te adresezi unui medic
Dacă acesta este primul episod de ținere a respirației al copilului tău, adresează-te unui medic. Deși aceste episoade nu sunt periculoase, este o idee bună ca un medic să examineze copilul. Un medic poate determina dacă a fost un episod de ținere a respirației sau o altă condiție medicală care arată ca un episod de ținere a respirației.
Aceste episoade sunt răspunsuri involuntare la emoții puternice (precum mânie, sperietură sau frustrare) și tind să se întâmple la copiii sănătoși. Fiindcă sunt involuntare (nu făcute înadins), acestea nu sunt o problemă comportamentală. Un medic poate ajuta părinții să înțeleagă ce declanșează episoadele de ținere a respirației pentru copilul lor, cum să le prevină și cum să le gestioneze atunci când se întâmplă.
Uneori, anemia cu deficiență de fier poate cauza pentru copii să manifeste episoade de ținere a respirației. Așadar, un medic poate face un test de sânge pentru a verifica dacă există anemie. Tratarea anemiei poate ajuta la reducerea numărului de episoade.
Prevenirea viitoarelor episoade de ținere a respirației
Odată ce copiii se maturizează și dezvoltă abilități de a se descurca, aceștia vor depăși episoadele de ținere a respirației. Între timp, părinții pot trece printr-o provocare chiar mai mare ca cea de a fi martori la episoadele de ținere a respirației: găsirea modalităților de a disciplina copiii care să nu declanșeze alte episoade.
Medicul tău poate lucra împreună cu tine pentru a te ajuta să găsești strategii de gestionare pentru tine și pentru copilul tău. Încearcă să nu cedezi ieșirilor nervoase și comportamentului încăpățânat – copiii au nevoie de limite și de principii orientative pentru a-i ajuta să stea în siguranță și să se dezvolte bine reglați emoțional.
Cu experiență, curaj și ajutor medical, poți învăța cum să gestionezi episoadele de ținere a respirației, în timp ce oferi un mediu sigur și structurat, până când copilul tău trece peste ele, definitiv.
